シニアフィットネス事業
- 出張トレーニング
- トレーニング業務委託
- プログラム作成・コンサルティング
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出張トレーニング
トレーニングを通じて多くの高齢者のＱＯＬ（生活の質）の維持・向上を図り、やりたいことを生涯楽しむ健康な身体作りをサポートします。
元気な高齢者を増やすことで活力ある社会の構築に貢献します。
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パーソナルトレーニング
ご自宅、職場、マンション内供用施設（トレーニングルーム、
多目的スペース）などの希望場所へトレーナーがお伺いし、
マンツーマンでトレーニング指導を行います。
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パーソナルトレーニングの特徴
- マンツーマンなのであなたに適切なトレーニングプログラム作成ができ、トレーニング効果が高い。
- 出張なのでジムに通う時間が短縮でき、お忙しい方に最適。
- 出張なので体力低下などで外出が厳しい方も無理なくトレーニングを受けられる。
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導入例
- 息子さんや娘さんに介護の負担をかけないために体力維持、向上をしたい。
- いつまでも自分の身の回りのことは自分で行いたい。
- 親御さんの体力低下が心配。
- 旅行や山登り、踊りなどの趣味をいつまでも楽しみたい。
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グループレッスン
ご自宅、職場、マンション内供用施設（トレーニングルーム、
多目的スペース）、公民館などの希望場所へトレーナーがお伺いし、グループレッスンを行います。
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グループレッスンの特長
- お友達と一緒に楽しくカラダを動かせる。
- バランスボール、ストレッチ、ヨガ、ウォーキング、ジョギング、エアロビクスなどさまざまな レッスンがお友達と一緒に行える。
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導入例
- ヨガ教室、ウォーキング教室、ストレッチ教室などなど
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高齢者施設
デイサービスや有料老人ホームなどでトレーニング指導、体力測定、各種トレーニングに関するイベントなどを行います。椅子に座ってのトレーニングを中心に行いますので体力低下のある方でも安心してご参加いただける内容です。また、ボールやチューブ、青竹などさまざまなトレーニング道具を使って安全に、楽しく、効果的なトレーニングを提供いたします。
導入例
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リハビリ特化型デイサービスでの運動指導
- ストレッチ（椅子、マット）
- 筋力トレーニング（立位、椅子、マット）
- エアロビクス（椅子）
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デイサービスでの外出支援イベント
- 青空ヨガ
- ノルディックウォーキングなど
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デイサービスでの体力測定
- 握力測定
- 下肢筋力測定
- 普通歩行測定
実績
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地域支援事業
- 「シニア筋力トレーニング教室」 ※口腔機能向上、認知症予防、低栄養予防、尿失禁予防等含む
- 「高齢者健康トレーニング教室」 ※口腔機能向上、認知症予防、低栄養予防、尿失禁予防等含む
- 「転倒骨折予防教室」
- 「心と体のパワーアップ教室」
- シニアトレーニングスタジオ「自由利用」運営受託
●渋谷区介護予防事業（３施設）
- 「元気アップマシントレーニング教室」
●北区介護予防事業（２施設）
- 「高齢者筋力向上トレーニング」
●千代田区介護予防事業
- 肩こり、腰痛、膝痛予防＆改善セミナー
- 体力測定など
●介護予防普及啓発における健康セミナー、イベントの企画及び運営
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民間企業
- 「筋トレ」「椅子ストレッチ」「マットストレッチ」「ボールトレーニング」「ゴムバンドトレーニング」など
●リハビリ特化型デイサービス（都内２店舗）
- 「ウェブ八千代」
- 「FEX３０３０一宮」
- 「FEX３０３０自由が丘」
- 「トモズ・フィットネスセンター」など
●フィットネスクラブ運営受託
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その他
- 自宅、会社、フィットネスクラブ（民間・公共）、マンション共用施設（トレーニングルーム）など
●出張トレーニング指導（パーソナル、グループ）
- 肩こり、腰痛、膝痛予防＆改善セミナー
- 姿勢改善セミナー
- 歩き方講座
●各種健康セミナー
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トレーニング業務委託
市区町村での介護予防事業の運営受託を行います。
筋力向上、転倒予防、認知機能向上などの各種教室の開催、
体力測定、各種セミナーなど様々なサービス提供をいたします。
・運動器の機能向上トレーニング
・転倒予防トレーニング
・認知機能向上トレーニングなど
実績
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地域支援事業
- 「シニア筋力トレーニング教室」 ※口腔機能向上、認知症予防、低栄養予防、尿失禁予防等含む
- 「高齢者健康トレーニング教室」 ※口腔機能向上、認知症予防、低栄養予防、尿失禁予防等含む
- 「転倒骨折予防教室」
- 「心と体のパワーアップ教室」
- シニアトレーニングスタジオ「自由利用」運営受託
●渋谷区介護予防事業（３施設）
- 「元気アップマシントレーニング教室」
●北区介護予防事業（２施設）
- 「高齢者筋力向上トレーニング」
●千代田区介護予防事業
- 肩こり、腰痛、膝痛予防＆改善セミナー
- 体力測定など
●介護予防普及啓発における健康セミナー、イベントの企画及び運営
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民間企業
- 「筋トレ」「椅子ストレッチ」「マットストレッチ」「ボールトレーニング」「ゴムバンドトレーニング」など
●リハビリ特化型デイサービス（都内２店舗）
- 「ウェブ八千代」
- 「FEX３０３０一宮」
- 「FEX３０３０自由が丘」
- 「トモズ・フィットネスセンター」など
●フィットネスクラブ運営受託
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その他
- 自宅、会社、フィットネスクラブ（民間・公共）、マンション共用施設（トレーニングルーム）など
●出張トレーニング指導（パーソナル、グループ）
- 肩こり、腰痛、膝痛予防＆改善セミナー
- 姿勢改善セミナー
- 歩き方講座
●各種健康セミナー
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プログラム作成・コンサルティング
筋力向上、転倒予防、認知機能向上といった目的別のプログラム、または椅子トレーニング、マットトレーニング、ボールトレーニング、チューブトレーニングなど各種ツール別プログラムなどご希望をお伺いし、様々なプログラムをご提供いたします。
実績
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地域支援事業
- 「シニア筋力トレーニング教室」 ※口腔機能向上、認知症予防、低栄養予防、尿失禁予防等含む
- 「高齢者健康トレーニング教室」 ※口腔機能向上、認知症予防、低栄養予防、尿失禁予防等含む
- 「転倒骨折予防教室」
- 「心と体のパワーアップ教室」
- シニアトレーニングスタジオ「自由利用」運営受託
●渋谷区介護予防事業（３施設）
- 「元気アップマシントレーニング教室」
●北区介護予防事業（２施設）
- 「高齢者筋力向上トレーニング」
●千代田区介護予防事業
- 肩こり、腰痛、膝痛予防＆改善セミナー
- 体力測定など
●介護予防普及啓発における健康セミナー、イベントの企画及び運営
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民間企業
- 「筋トレ」「椅子ストレッチ」「マットストレッチ」「ボールトレーニング」「ゴムバンドトレーニング」など
●リハビリ特化型デイサービス（都内２店舗）
- 「ウェブ八千代」
- 「FEX３０３０一宮」
- 「FEX３０３０自由が丘」
- 「トモズ・フィットネスセンター」など
●フィットネスクラブ運営受託
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その他
- 自宅、会社、フィットネスクラブ（民間・公共）、マンション共用施設（トレーニングルーム）など
●出張トレーニング指導（パーソナル、グループ）
- 肩こり、腰痛、膝痛予防＆改善セミナー
- 姿勢改善セミナー
- 歩き方講座
●各種健康セミナー